Видео с ютуба Jessica Prevalet

SEANCE DE STRETCHING GLOBAL - NIVEAU DEBUTANT

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Le grand écart latéral en 20 minutes : la routine ultra efficace !

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ENTRAÎNEMENT POUR LE GRAND ÉCART ! FOCUS JAMBE ARRIÈRE ET FLÉCHISSEURS DE HANCHE

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Stretching routine for all levels: closing

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MORNING ROUTINE / STRETCH - ALL LEVELS

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SHOWREEL - Jessica Prevalet

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Travailler sa mobilité d’épaules 💡

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RELÂCHER SON DOS GRÂCE AUX ÉTIREMENTS - STRETCHING TOUS NIVEAUX / 15 MINUTES

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Routine pour la fermeture tronc-jambes !

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CHRISTMASPLIT CHALLENGE - SÉANCE 4 / 3 ÉCARTS EN DOUCEUR

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10-minute stretches for the morning | Daily routine to improve mobility

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Easy stretching routine to recover after the holidays

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